こんにちは、うさたまです GWは天気が悪いと予報されていましたが、晴れの日が多そうですね みなさんはどこかにお出かけしますか？ 私は人混みが怖いので、家で主人と録りためた映画をゆっくり見る予定です☕️ 今日は強迫性障害で1日に100回以上手を洗う私の…

こんにちは、うさたまです しばらくうつが続いていてしんどかったのですが、今日は気分が落ち着いています。 カウンセリングを前回の投稿から2回受けたので、みなさまと共有します ・第3回目 強迫症状がどういう事に対して起きているのか、「観念」と「行為…